Mangiare e bere
L’amore passa per lo stomaco ed è così anche per
quello che date da mangiare e da bere al vostro
bambino, un’espressione del vostro amore naturale
e delle vostre attenzioni.
Desideriamo fornirvi alcuni suggerimenti per
l’alimentazione durante e dopo l’allattamento.
L’allattamento
Quando si allatta il proprio bambino, gli date tutto ciò di cui ha bisogno, perché il latte materno
contiene tutte le sostanze nutritive e le difese importanti, come pure vitamine e minerali.
Se tuttavia, per qualsiasi ragione, non potete allattare, non dovete sentirvi la coscienza sporca.
Nutrimento per l’anima
Amore, calore e sicurezza
Il vostro bambino è sazio e soddisfatto. Nonostante questo, dopo la poppata o il pasto con il
biberon il bambino non deve essere coricato immediatamente.
La cosa migliore è tenere ancora un po’ il bambino in braccio in posizione eretta, con il capo
leggermente rivolto verso la vostra schiena per fargli fare il ruttino.
Il ruttino è importante per il benessere dei neonati, perché con il latte ingeriscono regolarmente
un pò di aria che si accumula nello stomaco e preme.
I neonati che tuttavia bevono molto lentamente e con soddisfazione ingeriscono poca aria e spesso
non ne hanno quindi bisogno.
Dopo il pasto del bambino
E adesso viene il ruttino
Il vostro bambino è sazio e soddisfatto. Nonostante questo, dopo la poppata o il pasto con il
biberon il bambino non deve essere coricato immediatamente.
La cosa migliore è tenere ancora un po’ il bambino in braccio in posizione eretta, con il capo
leggermente rivolto verso la vostra schiena per fargli fare il ruttino.
Il ruttino è importante per il benessere dei neonati, perché con il latte ingeriscono regolarmente
un po’ di aria che si accumula nello stomaco e preme.
I neonati che tuttavia bevono molto lentamente e con soddisfazione ingeriscono poca aria e spesso
non ne hanno quindi bisogno.
Alimentazione dei neonati dopo l’allattamento
Se inizialmente è stato il seno della madre l’unica felicità per il vostro piccolo affamato, presto
viene il momento in cui crescendo il bambino non ne ha più bisogno. Il suo fabbisogno di sostanze
nutritive cambia e la sua curiosità per altre esperienze alimentari diventa percepibile.
Bisogna permettere ai propri figli un buon inizio di una vita sana e stimolare il loro sviluppo
al meglio.
Le prime pappe
Quand’è il momento giusto?
Crescendo il bambino cambia anche il proprio fabbisogno di sostanze nutritive. Non prima del 5°
mese (quindi alla 17° settimana di vita) e al più tardi all’inizio del 7° mese (a partire dalla 25°
settimana di vita), il bambino ha bisogno di qualcosa di più del latte.
Mese dopo mese, le poppate vengono sostituite dalle pappe. All’incirca a partire dal 10° mese
di vita, il bambino può provare cibi sempre più solidi e sperimentare lentamente la cucina casalinga.
Cosa deve bere un bambino
Fabbisogno di liquidi molto elevato
Il fabbisogno di liquidi di un bambino è molto maggiore di quello di un adulto a parità di peso
corporeo. Durante l’allattamento, un neonato sano riceve automaticamente la quantità di liquidi
necessari attraverso il latte materno. Con l’introduzione delle prime pappe, bisogna cominciare
ad offrire al proprio bambino anche qualcosa da bere. La bevanda migliore è l’acqua.
Le acque minerali che recano la dicitura "adatta per neonati" e l’acqua per bambini offerta da
alcuni produttori di alimenti per neonati soddisfano criteri particolari e forniscono sicurezza.
Altre bevande consigliabili per i neonati sono succhi allungati con acqua, tè per bambini in
bustina o sfuso e tè allungato con acqua.
